아르사나의 뜻은 산스크리트어로 
아르다라 (따뜻한) + 아사나 (자세)
를 합성한 단어입니다 :) 

저의 아르사나요가원에서는 인도전통 하타요가 중에서 교정요가로 유명한 아헹가요가 전문요가원입니다
아헹가 요가는 몸의 바른 정렬을 중요시 하기 때문에 자세교정과 몸의 통증등을 좋게 해주고 요가의 치유적인 부분을 극대화 한 요가입니다
현대의 필라테스나 교정치료에도 영향을 끼친 요가이며 현재 유럽에서도 인기있는 요가입니다